Tag: supporto sociale
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Lo stress, un’ombra incombente sulla società contemporanea, si insinua in ogni aspetto della nostra vita, dal lavoro alla famiglia, dalle relazioni alle finanze. Un’epidemia silenziosa che, se non gestita adeguatamente, può portare a gravi conseguenze per la salute fisica e mentale. Le radici storiche dello stress Il concetto di stress, sebbene sia diventato un termine…
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La vita sociale, intesa come insieme delle relazioni interpersonali che intratteniamo quotidianamente, riveste un ruolo fondamentale per il nostro benessere psicofisico. È un po’ come un nutrimento per l’anima, che ci permette di crescere, di sentirci parte di un gruppo e di affrontare le sfide della vita con maggiore serenità. Perché la vita sociale è…
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Lo stress è diventato un compagno di viaggio quasi inevitabile nella società moderna. Dalle pressioni lavorative agli impegni familiari, dalle relazioni interpersonali alle incertezze del futuro, siamo costantemente sottoposti a stimoli che mettono a dura prova la nostra capacità di adattamento. Ma cosa si cela dietro questo termine così abusato? E, soprattutto, come possiamo gestirlo…